@@@-علامات أرتفاع و أنخفاض السكر في الدم...@@@

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخوتي و أخواتي

هناك الكثير من العامة المصابين بالسكري و ذويهم يجهلون الفرق بين
أعراض أرتفاع و أنخفاض السكر في الدم

عسى أن ينفع الله به من شاء

و هذا هو الموضوع :

ما هو إرتفاع السكر في الدم ....؟

هو أرتفاع نسبة السكر في الدم عن المستوى الطبيعي أكثر
من 200 ملج جلكوز لكل 100 سم مكعب من الدم في الحالة العشوائية.

و هو حالة من أهم المشاكل التي تواجة مرضى السكري و هي الأكثر
حدوثاً بل و سبب مضاعفات السكري الحادة و المزمنة.

إرتفاع السكر يحدث بشكل تدريجي و بالتالي فإن أعراضة تحدث
تدريجياً على عكس حالة هبوط سكر الدم.

أسبـــــابــــة

* عدم التقيد بالحمية (كثرة الطعام) و تناول الأطعمة الممنوعةذات
السعرات الحرارية العالية (و هو أهم عامل في المجتمع السعودي).

* عدم تناول المريض للعلاج بصورة منتظمة أو تغيير النظام العلاجي مع
أو بدون إستشارة الطبيب.

* حصول إلتهاب أو أمراض أخرى كالزكام و غيرة.

* عدم ممارسة الرياضة و قلة النشاط الجسدي.

* الضغوط النفسية و الإنفعالات العصبية.

أعـــراضــــــه
* كثرة التبول.

* العطش و جفاف الفم.

* فقدان الشهية.

* صعوبة التنفس.

* النعاس و ثقل في الرأس.

* الشعور بالضعف العام.

* الخمول و ثقل اللسان و الكلام.

* الإحساس بالتنميل في الأطراف و الوجة.

* تشويش النظر.

الــوقــايــــة

* الإنتظام في الحمية – بتناول وجبات الطعام الرئيسية و الوجبات الخفيفة
بناءً على إرشادات الطبيب و أخصائي التغذية.

* الإنتظام في تناول العلاج و في الأوقات المحددة.

* عند تغيير النظام العلاجي من قبل الطبيب يجب على المريض أن
يراقب بإستمرار ظهور أي عرض من أعراض إرتفاع السكر في الدم
و لمدة أسبوعين من بدأ التغيير.

* حمل بطاقة تؤكد على الإصابة بالسكري في الجيب أو حقيبة اليد بشكل
دائم تحسبا لأي ظرف.

* الإنتظام في الرياضة و خاصة المشي السريع.

* الفحص الدوري لسكر الدم و البول.

ما هو إنخفاض السكر في الدم...؟

هو إنخفاض في مستوى السكر في الدم عن المستوى الطبيعي أقل
من 50 ملج جلكوز لكل 100 سم مكعب. و يعتبر إنخفاض سكر الدم من
أخطر الحالات التي تصيب مريض السكري و في الوقت ذاته من أسهلها علاجاً.

أسبــابـــة

* يحدث هبوط السكر عندما تختل إحدى القواعد الثلاث الأساسية
لضبط السكر، وهي:

(الغذاء – النشاط – الدواء)

الغذاء:

* عدم تناول كمية كافية من الطعام .

* تأخير الوجبات عن موعدها.

النشاط:

* زيادة النشاط اليومي عن المعدل الطبيعي أو المعتاد و بصورة مفاجئة.

* ممارسة الرياضة دون أخذ الإحتياطات اللازمة و تناول وجبة خفيفة قبلها.

الدواء:

* زيادة الجرعة الدوائية عن المعدل المطلوب بالخطأ
(مثال: تكرار تناول الحبوب الخافضة للسكر).

* تغيير الجرعة الدوائية مع أو بدون أستشارة الطبيب.

أعــراضــه

* التعرق الشديد.

* إرتعاش اليدين و شحوب الوجة.

* الصداع و الدوخة.

* خفقان القلب.

* زغللة في البصر و الرؤيا المزدوجة.

* تغير المزاج و العصبية الشديدة.

* الجوع الشديد و الشهية المفرطة خاصة للأطعمة الحلوة المذاق.

* تشنجات و إغماء.

مــلاحظـــــة:

إن غيبوبة نقص السكر في الدم أخطر من الغيبوبة الكيتونية حيث أن
استمرارها لفترات طويلة يؤدي إلى تأثر الجهاز العصبي و خصوصاً الدماغ
تأثراً قد لا يمكن علاجة.

هبوط السكر أثناء النوم

قد يحدث هبوط السكر أثناء النوم فلا يلاحظة المريض إلا أن من أعراضة:

* أحلام مزعجة أو كوابيس.

* تبلل الفراش بالعرق عند الإستيقاظ.

* الصداع الشديد عند الإستيقاظ.

* الشعور بالتعب و الفتور عند الإستيقاظ.

الــوقــايـــة

* الإلتزام بالمواعيد المحددة للوجبات الرئيسية و الخفيفة.

* الإلتزام بتناول الجرعات المحددة من قبل الطبيب و عدم تكرارها أو زيادتها
إلا بإستشارة منه.

* عند تغيير النظام العلاجي من قبل الطبيب يجب على المريض أن
يراقب بإستمرار ظهور أي عرض من أعراض انخفاض السكر في الدم
و لمدة أسبوعين من بدأ التغيير.

* ممارسة النشاطات المختلفة بإتزان و بعد إتخاذ الإحتياطات الزمة و تناول
وجبة خفيفة و تجنب الإرهاق المفرط المفاجئ.

* مراقبة سكر الدم بشكل دوري عن طريق فحص سكر الدم بإستمرار.

* حمل بطاقة تؤكد على الإصابة بالسكري في الجيب أو حقيبة اليد بشكل
دائم تحسبا لأي ظرف.

* حمل قطع صغيرة من الحلوى في الجيب أو حقيبة اليد لتناولها عند ظهور
أحد الأعراض لتفادي تعقد الحالة.

بالتويق ان شاء الله...
اللهم شافي وعافي مرضانا جميعا....

» علاج السكر بالتجربة - سبحان الله